Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Автор:   Дэвид Перлмуттер
Тип файла:   PDF
Размер файла:   1.43 Мb

 

5.000 сум

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.

Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Проблемы же с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Средняя Звезды: 0.0 из 5 (0 голосование)

Комментарии

Пока нет отзывов.

Будьте первым отзыв

Корзина